정신 훈련, 두뇌 운동, 사고력 연습...
호흡 운동, 숨쉬기 연습...
'운동', '연습', '과제' 등을 의미하는 명사입니다...
진정 운동, 마음을 가라앉히는 연습, 심신 안정법...
마음챙김 훈련, 명상 연습, 정신 집중 활동...
스트레스 관리 운동, 스트레스 해소 훈련...
이완 운동, 긴장 완화 훈련, 휴식법...
스트레스 해소 운동, 스트레스 완화 활동...
명상적 운동, 마음을 차분하게 하는 연습...
명상 수행, 사색적 훈련, 성찰적 연습...
자기 성찰 연습, 내면 탐구 활동...
마음챙김 연습, 명상 훈련...
성찰적 연습, 반성적 활동, 자기 성찰 과제...
신중을 기하다, 조심스럽게 행동하다...
자기 성찰 연습, 자아 성찰 활동...
스트레스 완화 운동, 스트레스 해소 활동...
호흡 운동, 호흡법, 심호흡...
종교적 의식, 신앙 활동, 종교적 수행...
자제력을 발휘하다, 스스로를 절제하다...
심리적 안정 기법, 접지 훈련, 현실 감각 회복 훈련...
호흡 운동, 숨쉬기 운동...
정신 운동, 두뇌 훈련, 사고력 연습...