📖physiological-resilience

생리적 회복탄력성, 신체적 적응력

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명사

physiological-resilience 이 단어가 뭔가요?

physiological-resilience는 신체가 스트레스, 질병, 부상 또는 환경적 변화와 같은 외부 자극을 받은 후 원래의 안정적인 상태로 돌아오거나 적응하는 능력을 의미하는 명사입니다. 주로 의학, 생물학, 심리학 및 스포츠 과학 분야에서 사용되는 전문적인 용어입니다. 일반적인 'resilience'가 정신적인 회복력을 강조하는 경우가 많은 반면, 이 표현은 신체 내부의 항상성(homeostasis)을 유지하려는 생물학적 기제에 초점을 맞춥니다. 예를 들어, 고강도 운동 후 근육이 회복되는 과정이나, 극심한 온도 변화 속에서도 체온을 일정하게 유지하는 능력 등이 이에 해당합니다. 격식 있는 학술적 문맥에서 주로 쓰이며, 일상 대화보다는 건강 관련 기사나 논문에서 자주 접할 수 있는 표현입니다. 단순히 건강하다는 의미를 넘어, 변화하는 환경 속에서 신체가 얼마나 유연하게 대처하고 스스로를 보호할 수 있는지를 나타내는 깊이 있는 개념입니다.

쓰임·예문

함께 쓰는 표현, 예문, 연상·암기법, 명언

함께 쓰는 표현 (콜로케이션)

영어 구절 — 한국어 설명

  • build physiological resilience — 생리적 회복탄력성을 기르다
  • measure physiological resilience — 생리적 회복탄력성을 측정하다
  • impact of stress on physiological resilience — 스트레스가 생리적 회복탄력성에 미치는 영향

예문 (영어 — 한국어)

영어 문장 — 한국어 번역

  • Regular exercise is essential to improve your physiological resilience. — 규칙적인 운동은 생리적 회복탄력성을 향상시키는 데 필수적입니다.
  • The study examines how sleep deprivation affects physiological resilience in athletes. — 그 연구는 수면 부족이 운동선수들의 생리적 회복탄력성에 어떤 영향을 미치는지 조사합니다.

연상·암기법

단어를 기억하기 쉬운 한국어 문장

  • [발음 연상] 피지올로지컬 리질리언스 -> '피지(피지선) 올릴러(올릴래) 리질(리질리언스)' — [스토리] 얼굴에 피지가 잔뜩 올라와서 스트레스를 받았는데, 피부가 스스로 재생하며 다시 매끈해지는 것을 보고 '아, 내 피부의 생리적 회복탄력성이 대단하구나!'라고 감탄하는 상황입니다. — [한 줄 요약] 피지가 올라와도 다시 매끈해지는 신체의 생리적 회복탄력성!
  • [발음 연상] 피지올로지컬 리질리언스 -> '피지(피지) 올릴러(올릴래) 리질(리질리언스)' — [스토리] 헬스장에서 무거운 역기를 들고 헉헉대는데, 몸이 금방 회복되는 것을 보고 '내 몸의 생리적 회복탄력성이 짱짱하네!'라고 자부심을 느끼는 장면입니다. — [한 줄 요약] 피지 올라올 정도로 운동해도 금방 회복되는 생리적 회복탄력성!

자주 묻는 질문

.physiological-resilience 단어 정보

Resilience는 정신적, 감정적 회복력을 포함하는 포괄적인 단어인 반면, physiological resilience는 신체적, 생물학적 기능의 회복에 한정하여 사용합니다.

이 표현은 다소 학술적이고 전문적인 용어이므로, 친구들과의 가벼운 대화보다는 건강 관련 상담이나 전문적인 글쓰기에서 사용하는 것이 더 자연스럽습니다.

Physiological은 '생리적인'이라는 뜻이므로, 심리적인 회복력을 말하고 싶을 때는 psychological resilience를 사용해야 함을 유의하세요.

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