📖mindful-practices

마음챙김 활동, 의식적인 습관, 명상적 실천

2
검색 횟수
구·숙어

mindful-practices 이 단어가 뭔가요?

Mindful practices는 현재의 순간에 온전히 집중하고 자신의 생각과 감정을 비판 없이 관찰하는 의도적인 활동을 의미하는 명사구입니다. 이는 단순히 명상만을 의미하는 것이 아니라, 요가, 깊은 호흡, 일기 쓰기, 혹은 걷기 명상처럼 일상 속에서 마음의 평온과 집중력을 높이기 위해 행하는 모든 체계적인 활동을 포괄합니다. 'Mindful'이라는 형용사는 '주의 깊은, 염두에 두는'이라는 뜻을 가지고 있어, 무의식적으로 행동하는 대신 매 순간 깨어 있으려는 태도를 강조합니다. 비슷한 표현인 'meditation'이 주로 정적인 명상 상태를 강조한다면, 'mindful practices'는 일상생활에 적용 가능한 구체적인 행동이나 습관이라는 측면이 더 강합니다. 격식 있는 자리나 자기 계발, 심리 상담, 혹은 건강 관련 대화에서 자주 사용되며, 현대인의 스트레스 관리와 정신 건강을 위한 필수적인 용어로 자리 잡고 있습니다.

mindful-practices

마음챙김 활동, 의식적인 습관, 명상적 실천

쓰임·예문 연관 단어 자주 묻는 질문 같은 카테고리 단어
2
검색 횟수
구·숙어
카테고리

쓰임·예문

함께 쓰는 표현, 예문, 연상·암기법, 명언

함께 쓰는 표현 (콜로케이션)

영어 구절 — 한국어 설명

  • engage in mindful practices — 마음챙김 활동을 하다
  • incorporate mindful practices — 마음챙김 활동을 도입하다
  • daily mindful practices — 매일의 마음챙김 습관
  • benefit from mindful practices — 마음챙김 활동으로부터 혜택을 얻다

예문 (영어 — 한국어)

영어 문장 — 한국어 번역

  • She incorporates simple mindful practices into her busy morning routine. — 그녀는 바쁜 아침 일과에 간단한 마음챙김 활동을 포함합니다.
  • Many therapists recommend mindful practices to reduce chronic stress. — 많은 상담가들이 만성 스트레스를 줄이기 위해 마음챙김 활동을 권장합니다.
  • We started our meeting with a few minutes of mindful practices to clear our heads. — 우리는 머리를 맑게 하기 위해 회의 시작 전 몇 분간 마음챙김 활동을 했습니다.

연상·암기법

단어를 기억하기 쉬운 한국어 문장

  • [발음 연상] 마인드풀 프랙티스 -> '마인드 풀(가득) 풀(풀) 뜯기' — [스토리] 마음이 복잡할 때 들판에 나가서 멍하니 풀을 뜯는 상상을 해보세요. 잡념은 사라지고 오직 풀의 감촉에만 집중하는 거죠. — [한 줄 요약] 마음이 풀(가득) 찰 때까지 풀만 뜯는 게 바로 마음챙김!
  • [발음 연상] 마인드풀 -> '마인드(마음)를 풀(풀어) 헤치다' — [스토리] 엉킨 실타래 같은 내 마음을 하나하나 조심스럽게 풀어헤치는 정교한 작업, 그것이 바로 마음챙김 실천입니다. — [한 줄 요약] 엉킨 마인드를 풀(풀어) 헤치는 연습이 바로 마음챙김!
공부 잘하는 중학생의 시작, 엠베스트를 지금 무료로 만나보세요!

관련 카테고리

구·숙어 단어
형용사 단어
부사 단어
표현 단어

자주 묻는 질문

.mindful-practices 단어 정보

Meditation은 주로 앉아서 하는 명상 그 자체를 의미하는 경우가 많고, Mindful practices는 명상을 포함하여 일상 속에서 주의를 기울이는 모든 활동을 아우르는 더 넓은 개념입니다.

일반적으로 다양한 활동을 통칭할 때는 복수형인 'practices'를 쓰지만, 하나의 구체적인 활동을 지칭할 때는 'a mindful practice'라고 단수형으로 쓸 수 있습니다.

'I'm trying to adopt some mindful practices to stay calm'과 같이 자신의 습관을 설명할 때 사용하면 매우 자연스럽습니다.

mindful-practices 단어에 대해 AI와 채팅하기

💡 추천 질문

한 번만 질문할 수 있습니다.