📖meditative-exercises

명상적 운동, 마음을 차분하게 하는 연습

7
검색 횟수
구·숙어

meditative-exercises 이 단어가 뭔가요?

meditative-exercises는 마음을 차분하게 가라앉히고 집중력을 높이기 위해 수행하는 일련의 신체적 또는 정신적 활동을 의미하는 명사구입니다. 단순히 몸을 움직이는 운동을 넘어, 호흡과 동작에 깊이 집중함으로써 내면의 평화를 찾거나 스트레스를 해소하는 데 목적이 있습니다. 요가, 태극권, 명상 걷기 등이 대표적인 예시이며, 현대 사회에서 정신 건강을 관리하기 위한 중요한 방법으로 자주 언급됩니다. 일반적인 운동인 exercise가 신체적 단련이나 칼로리 소모에 초점을 맞춘다면, meditative-exercises는 동작의 정확성보다는 수행 과정에서의 마음가짐과 의식적인 호흡에 더 큰 비중을 둡니다. 격식 있는 자리나 건강 관련 기사에서 주로 사용되며, 정서적 안정과 자기 성찰을 강조할 때 매우 유용한 표현입니다. 일상적인 대화에서는 단순히 meditation이라고 하기도 하지만, 신체적인 동작이 동반됨을 명확히 하고 싶을 때 이 표현을 사용합니다.

쓰임·예문

함께 쓰는 표현, 예문, 연상·암기법, 명언

함께 쓰는 표현 (콜로케이션)

영어 구절 — 한국어 설명

  • practice meditative-exercises — 명상적 운동을 수행하다
  • incorporate meditative-exercises — 명상적 운동을 도입하다
  • daily meditative-exercises — 매일 하는 명상적 운동
  • benefit from meditative-exercises — 명상적 운동으로부터 혜택을 얻다

예문 (영어 — 한국어)

영어 문장 — 한국어 번역

  • She finds peace by doing meditative-exercises every morning. — 그녀는 매일 아침 명상적 운동을 함으로써 평화를 찾는다.
  • The therapist recommended some meditative-exercises to help with his anxiety. — 치료사는 그의 불안 증세를 돕기 위해 몇 가지 명상적 운동을 추천했다.
  • Incorporating meditative-exercises into your routine can significantly reduce stress. — 일상에 명상적 운동을 포함하는 것은 스트레스를 상당히 줄여줄 수 있다.

연상·암기법

단어를 기억하기 쉬운 한국어 문장

  • [발음 연상] 메디테이티브 엑서사이즈 -> '매일 뒤에 팁(tip)이 튀어, 엑서사이즈!' — [스토리] 매일 명상을 하려고 앉아 있는데, 뒤에서 자꾸 팁(조언)이 튀어나와요. '허리 펴!', '숨 깊게 쉬어!'라고요. 알고 보니 내 안의 또 다른 내가 명상을 도와주는 거였죠. — [한 줄 요약] 매일 뒤에서 팁이 튀어나오니 명상적 운동이 절로 되네!
  • [발음 연상] 메디테이티브 엑서사이즈 -> '메디(메디컬) 테이프 튀어, 엑서사이즈!' — [스토리] 너무 격하게 운동하다가 몸에 붙인 메디컬 테이프가 툭 튀어 나갔어요. 그래서 마음을 가라앉히고 천천히 움직이는 명상적 운동으로 바꿨더니 테이프도 안 떨어지고 마음도 편해졌답니다. — [한 줄 요약] 메디컬 테이프 튀지 않게 조용히 하는 게 바로 명상적 운동!

자주 묻는 질문

.meditative-exercises 단어 정보

Exercise는 신체 단련이나 체력 증진이 목적이지만, meditative-exercises는 정신적 안정과 내면의 집중을 목적으로 하는 활동을 의미합니다.

네, 요가는 대표적인 명상적 운동 중 하나입니다. 동작과 호흡을 결합하여 마음을 다스리기 때문입니다.

건강이나 웰빙에 관한 대화에서는 자주 쓰이지만, 친구들과의 가벼운 대화에서는 단순히 'yoga'나 'meditation'이라고 말하는 경우가 더 많습니다.

meditative-exercises 단어에 대해 AI와 채팅하기

💡 추천 질문

한 번만 질문할 수 있습니다.