📖lose-one-s-fitness

체력을 잃다, 건강을 해치다, 몸 상태가 나빠지다

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lose-one-s-fitness 이 단어가 뭔가요?

Lose one's fitness는 규칙적인 운동이나 건강 관리를 소홀히 하여 이전보다 신체적인 능력이 떨어지거나 몸 상태가 나빠지는 상황을 의미하는 표현입니다. 단순히 병에 걸리는 것과는 다르게, 운동 부족이나 나태함으로 인해 근력, 지구력, 유연성 등이 예전만 못하게 된 상태를 강조할 때 주로 사용합니다. 이 표현은 운동선수가 훈련을 쉬었을 때뿐만 아니라, 일반인이 바쁜 일상 속에서 운동을 그만두어 몸이 무거워지거나 체력이 저하되었을 때도 자연스럽게 쓸 수 있습니다. 비슷한 표현인 get out of shape와 매우 유사한 의미를 지니며, 둘 다 건강한 상태에서 벗어났음을 나타냅니다. 격식 있는 자리보다는 일상적인 대화에서 자신의 건강 상태를 설명하거나, 운동의 필요성을 강조할 때 자주 등장하는 표현입니다. 건강한 상태를 유지하는 것이 fitness라면, 이를 잃어버리는 과정에 초점을 맞춘 표현이라고 이해하면 좋습니다.

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체력을 잃다, 건강을 해치다, 몸 상태가 나빠지다

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쓰임·예문

함께 쓰는 표현, 예문, 연상·암기법, 명언

함께 쓰는 표현 (콜로케이션)

영어 구절 — 한국어 설명

  • lose one's fitness gradually — 점진적으로 체력을 잃다
  • worry about losing one's fitness — 체력이 떨어질까 봐 걱정하다
  • due to lack of exercise — 운동 부족으로 인해

예문 (영어 — 한국어)

영어 문장 — 한국어 번역

  • I feel like I'm losing my fitness since I stopped going to the gym. — 헬스장에 안 가기 시작하면서 체력이 떨어지는 기분이야.
  • If you don't keep training, you will quickly lose your fitness. — 계속 훈련하지 않으면 금방 체력을 잃게 될 거야.
  • He lost his fitness after a long break from sports. — 그는 운동을 오랫동안 쉰 후에 체력이 많이 떨어졌다.

연상·암기법

단어를 기억하기 쉬운 한국어 문장

  • [발음 연상] 루즈 원스 피트니스 -> '루즈(헐렁한) 원스(옷) 피트니스' — [스토리] 운동을 안 해서 배가 나오고 뚱뚱해지니, 예전에 입던 딱 맞는 옷들이 다 '루즈(헐렁한) 원스(옷)'가 되어버렸어요. 피트니스 센터에 안 갔더니 몸이 다 망가진 거죠. — [한 줄 요약] 옷이 루즈해졌다고 좋아하지 마, 체력을 잃은(lose one's fitness) 거니까!
  • [발음 연상] 루즈 원스 피트니스 -> '루즈(느슨한) 원스(한 번의) 피트니스' — [스토리] 운동을 딱 한 번만 '루즈(느슨하게)'하게 빼먹기 시작했더니, 어느새 운동 습관이 다 무너져서 체력을 잃고 말았어요. — [한 줄 요약] 한 번의 느슨한 피트니스가 체력을 잃게 만든다!
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자주 묻는 질문

.lose-one-s-fitness 단어 정보

의미상 거의 동일하며 상호 교환이 가능합니다. 다만 'lose one's fitness'는 좀 더 구체적으로 '체력적 능력'이 떨어졌음을 강조할 때 사용합니다.

아닙니다. 일반인들이 운동 부족으로 몸 상태가 예전만 못할 때도 일상적으로 아주 흔하게 사용하는 표현입니다.

네, 맞습니다. one's 자리에 my, your, his, her 등 소유격을 넣어 문맥에 맞게 사용하면 됩니다.

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