Light meal은 '가벼운 식사' 또는 '간단한 요기'를 의미하는 명사구입니다. 주로 소화가 잘 되거나 양이 적은 음식을 지칭할 때 사용하며, 격식을 차린 정찬(heavy meal)과 대비되는 개념입니다. 일상생활에서 점심시간에 샐러드나 샌드위치를 먹는 경우처럼 부담 없이 먹는 식사를 표현할 때 매우 자주 쓰입니다. 비슷한 표현으로 'snack'이 있지만, snack은 식사 사이에 먹는 간식의 느낌이 강한 반면, light meal은 식사 대용으로 먹는 가벼운 한 끼라는 뉘앙스가 있습니다. 건강을 생각하거나 다이어트를 할 때, 혹은 저녁에 너무 배부르게 먹고 싶지 않을 때 'I'll just have a light meal'과 같이 표현할 수 있습니다. 격식 있는 자리에서도 무례하지 않게 사용할 수 있는 자연스러운 표현이며, 식당 메뉴판이나 건강 관련 기사에서도 흔히 볼 수 있는 실용적인 어구입니다.