Feel sorry for oneself는 자신의 불행이나 처지를 비관하며 스스로를 가엽게 여기는 상태를 의미하는 표현입니다. 주로 다른 사람들에게 위로를 받고 싶어 하거나, 상황을 개선하려는 노력보다는 자신의 고통에만 몰두하는 부정적인 뉘앙스를 담고 있습니다. 이 표현은 단순히 슬퍼하는 것을 넘어, 자기 연민(self-pity)에 빠져 상황을 객관적으로 보지 못할 때 자주 사용됩니다. 비슷한 표현인 'pity oneself'와 거의 동일하게 쓰이지만, 'feel sorry for oneself'가 일상 대화에서 조금 더 부드럽고 흔하게 사용되는 경향이 있습니다. 이 표현은 주로 'Stop feeling sorry for yourself!'와 같이 상대방의 태도를 지적하거나 충고할 때 자주 등장하며, 스스로가 너무 우울함에 빠져 있을 때 자각하는 용도로도 쓰입니다. 격식 있는 자리보다는 친구나 가족 간의 대화에서 주로 사용되는 표현입니다.