Exert oneself는 '자신의 힘이나 능력을 다해 노력하다' 또는 '분투하다'라는 의미를 가진 표현입니다. 단순히 무언가를 시도하는 의미의 try보다 훨씬 더 강한 의지와 에너지를 쏟아붓는 뉘앙스를 풍깁니다. 주로 신체적인 힘을 쓰거나 정신적인 집중력을 극한으로 끌어올릴 때 사용됩니다. 이 표현에서 oneself는 주어에 맞춰 myself, yourself, himself 등으로 변형하여 사용해야 합니다. 격식 있는 상황이나 문어체에서 자주 등장하며, 자신의 한계를 시험하거나 목표 달성을 위해 전력을 다하는 상황을 묘사할 때 적합합니다. 비슷한 표현인 make an effort보다 더 격렬하고 직접적인 힘의 행사를 강조하는 특징이 있습니다. 일상 대화보다는 공식적인 보고서나 문학적 표현에서 더 자주 볼 수 있는 격식 있는 표현입니다.