Check-and-balance는 주로 정치나 조직 운영에서 서로 다른 권력 기관이 상대방의 권한을 감시하고 제어함으로써 어느 한쪽이 독주하지 못하게 하는 '견제와 균형'의 원리를 의미하는 명사입니다. 주로 복수형인 checks and balances로 사용되는 경우가 많으며, 민주주의의 핵심 원칙인 삼권분립을 설명할 때 필수적으로 등장하는 용어입니다. 이 표현은 단순히 서로를 방해하는 것이 아니라, 권력의 남용을 막고 시스템 전체의 안정성을 유지하기 위한 상호 보완적인 관계를 강조합니다. 비즈니스 환경이나 팀 프로젝트에서도 각 부서가 서로의 업무를 검토하고 승인하는 절차를 지칭할 때 비유적으로 사용되기도 합니다. 'Check'는 확인과 제동을, 'Balance'는 균형과 조화를 의미하며, 이 두 요소가 결합하여 시스템이 건강하게 유지되도록 돕는다는 뉘앙스를 담고 있습니다. 일상적인 대화보다는 정치, 경제, 법률, 조직 관리와 같은 격식 있는 문맥에서 주로 사용되는 전문적인 표현입니다.