Binge-eating은 짧은 시간 안에 통제할 수 없을 정도로 많은 양의 음식을 먹는 행위를 의미하는 명사입니다. 단순히 배가 고파서 많이 먹는 것과는 달리, 심리적인 불안감이나 스트레스를 해소하기 위해 강박적으로 음식을 섭취하는 상황에서 주로 사용됩니다. 의학적으로는 '폭식 장애(binge-eating disorder)'라는 용어로도 자주 쓰이며, 단순히 많이 먹는다는 의미의 overeating보다 훨씬 더 강한 부정적 뉘앙스를 담고 있습니다. 일상생활에서 '폭식하다'라는 동사로 쓸 때는 'binge-eat'이라고 표현하며, 주로 건강이나 다이어트와 관련된 맥락에서 경계해야 할 행동으로 언급됩니다. 이 단어는 단순히 식사량이 많은 것을 넘어, 스스로 멈출 수 없는 상태를 강조하므로 사용 시 주의가 필요합니다.