Running-late는 약속 시간이나 도착 예정 시간보다 늦어지고 있는 상태를 나타내는 표현입니다. 단순히 늦었다는 사실을 전달할 뿐만 아니라, 현재 이동 중이거나 어떤 상황 때문에 예정보다 시간이 지체되고 있다는 진행형의 뉘앙스를 강하게 담고 있습니다. 주로 'I am running late'와 같이 주어와 함께 사용하여 상대방에게 양해를 구할 때 자주 쓰입니다. 'Late'가 단순히 늦은 상태를 의미한다면, 'running late'는 늦어지고 있는 과정과 그로 인해 발생할 수 있는 미안함을 내포합니다. 격식 있는 자리보다는 친구, 동료, 지인과의 약속에서 상황을 설명할 때 매우 자연스럽고 흔하게 사용되는 구어체 표현입니다. 비즈니스 상황에서도 동료 사이에는 충분히 사용할 수 있지만, 아주 격식을 차려야 하는 공식적인 자리라면 'I am delayed'와 같은 표현이 더 적절할 수 있습니다.