Eat late at night는 밤늦은 시간에 음식을 섭취하는 행위를 뜻하는 구동사적 표현입니다. 한국어의 '야식'이라는 단어와 정확히 일치하는 명사가 영어에는 없기 때문에, 이처럼 동사구 형태로 풀어서 설명하는 것이 가장 자연스럽습니다. 주로 저녁 식사 시간 이후, 특히 잠자리에 들기 전 출출함을 느껴 음식을 먹는 상황에서 사용됩니다. 단순히 '늦게 먹는다'는 의미를 넘어, 건강상의 이유나 다이어트와 관련하여 '야식을 피해야 한다'는 맥락에서 자주 등장합니다. 비슷한 표현으로 'have a late-night snack'이 있는데, 이는 '야식을 먹다'라는 명사적 의미를 더 명확히 전달합니다. 일상 회화에서는 'late-night eating'이라는 명사형으로도 자주 쓰이며, 격식 없는 자리에서 친구와 대화할 때 'I ate late at night'와 같이 자연스럽게 사용하면 됩니다.