Stress-busters는 '스트레스 해소법' 또는 '스트레스를 완화시켜주는 것'을 의미하는 명사입니다. 이 단어는 'stress'(스트레스)와 'buster'(무엇인가를 파괴하거나 멈추게 하는 것)가 결합된 복합 명사입니다. 스트레스를 줄이거나 없애는 데 도움이 되는 활동, 방법, 또는 심지어 물건들을 통칭할 때 사용됩니다. 예를 들어, 운동, 취미 활동, 명상, 음악 감상, 자연 속에서 시간 보내기 등이 모두 stress-busters가 될 수 있습니다. 이 표현은 주로 일상생활에서 스트레스를 관리하고 정신 건강을 유지하는 방법에 대해 이야기할 때 사용되며, 긍정적이고 실용적인 뉘앙스를 가집니다. 단수형인 'a stress-buster'로도 사용될 수 있으며, 주로 비격식적이거나 반격식적인 상황에서 흔히 쓰입니다. 건강 관련 기사, 자기 계발 서적, 친구들과의 대화 등 다양한 맥락에서 찾아볼 수 있습니다.