On-alternate-days는 '격일로' 또는 '하루 걸러 하루씩'이라는 의미를 가진 부사구입니다. 이 표현은 어떤 일이 매일 일어나는 것이 아니라, 하루를 건너뛰고 그다음 날에 반복적으로 발생할 때 사용합니다. 예를 들어, 약을 격일로 복용하거나 운동을 하루 걸러 한 번씩 할 때 매우 유용하게 쓰입니다. 비슷한 표현으로는 'every other day'가 있는데, 일상 회화에서는 'every other day'가 훨씬 더 빈번하게 사용되며, 'on alternate days'는 조금 더 격식 있거나 명확한 규칙을 강조할 때 사용되는 경향이 있습니다. 'Alternate'라는 단어 자체가 '번갈아 하는'이라는 뜻을 내포하고 있어, 두 가지 이상의 상황이 교대로 일어날 때도 쓰일 수 있지만, 시간적 맥락에서는 주로 하루 간격의 반복을 의미합니다. 비즈니스 이메일이나 공식적인 일정 안내문에서 '매일'이 아님을 명확히 밝히고 싶을 때 사용하면 매우 전문적인 느낌을 줄 수 있습니다.