쓰임·예문
함께 쓰는 표현, 예문, 연상·암기법, 명언
함께 쓰는 표현 (콜로케이션)
영어 구절 — 한국어 설명
- establish a wind-down routine — 취침 전 일과를 확립하다
- follow a wind-down routine — 긴장 완화 습관을 따르다
- skip the wind-down routine — 마무리 활동을 건너뛰다
- create a relaxing wind-down routine — 편안한 취침 전 일과를 만들다
예문 (영어 — 한국어)
영어 문장 — 한국어 번역
- I find that reading a book is the best part of my wind-down routine. — 나는 책을 읽는 것이 내 취침 전 일과의 가장 좋은 부분이라고 생각한다.
- Developing a consistent wind-down routine has significantly improved my sleep quality. — 일관된 취침 전 일과를 만드는 것이 내 수면의 질을 상당히 향상시켰다.
- Try to avoid screens during your wind-down routine to help your brain relax. — 뇌가 휴식을 취할 수 있도록 취침 전 일과 중에는 화면을 보지 않도록 노력해 보세요.
연상·암기법
단어를 기억하기 쉬운 한국어 문장
- [발음 연상] '윈드 다운 루틴' -> '윈드(wind)가 다운(down)되게 루틴을 짜자' — [스토리] 거센 바람(wind)이 불어와 마음이 어지러울 때, 그 바람을 아래로(down) 가라앉히기 위해 매일 밤 따뜻한 차를 마시고 명상을 하는 나만의 규칙을 만들었습니다. — [한 줄 요약] 거센 바람(wind)을 아래로(down) 잠재우는 나만의 루틴!
- [발음 연상] '윈드 다운 루틴' -> '윈(win)드(드)디어 다운(down)!' — [스토리] 하루 종일 치열하게 경쟁하며 이기려고(win) 애쓰던 내가, 밤이 되면 드디어(드) 모든 긴장을 아래로(down) 내려놓고 평온을 찾는 시간을 가집니다. — [한 줄 요약] 하루의 승부욕을 드디어(드) 아래로(down) 내려놓는 시간!
