Secret-eating은 다른 사람들의 눈을 피해 혼자 몰래 음식을 먹는 행위나 습관을 의미하는 명사입니다. 주로 다이어트 중이거나 특정 음식에 대한 죄책감을 느낄 때, 혹은 감정적인 스트레스를 해소하기 위해 남들 앞에서는 건강한 음식을 먹는 척하다가 혼자 있을 때 고칼로리 음식을 폭식하는 상황에서 자주 사용됩니다. 이 단어는 단순히 배가 고파서 먹는 것이 아니라, 자신의 식습관이 타인에게 비판받을까 봐 두려워하거나 스스로 부끄러움을 느껴 숨어서 먹는 심리적 상태를 내포하고 있습니다. Eating disorder(섭식 장애)와 관련된 맥락에서 자주 등장하며, 단순히 '간식을 먹다'라는 표현과는 달리 '숨어서', '들키지 않게'라는 부정적인 뉘앙스가 강합니다. 일상 대화보다는 심리학적 상담이나 건강 관련 기사에서 더 자주 접할 수 있는 표현입니다.