Sauna는 뜨거운 공기나 증기로 가득 찬 방에서 땀을 흘리며 휴식을 취하는 시설이나 그 행위를 의미하는 명사입니다. 한국어의 '사우나'와 거의 동일한 의미로 사용되지만, 영어권에서는 핀란드식의 건식 사우나를 지칭하는 경우가 많습니다. 한국의 '찜질방'은 사우나보다 훨씬 넓은 개념으로, 수면 공간, 식당, 오락 시설 등을 포함하는 복합 문화 공간인 반면, 영어의 sauna는 주로 땀을 빼는 목적의 방 자체를 의미합니다. 일상 대화에서는 '사우나에 가다'라는 표현으로 'go to a sauna' 또는 'take a sauna'를 사용합니다. 격식 있는 자리보다는 친구나 가족과 건강 관리나 휴식에 대해 이야기할 때 자주 등장하는 단어이며, 핀란드 문화에서 유래했기 때문에 북미나 유럽에서도 건강을 위한 루틴으로 매우 대중적으로 인식되고 있습니다. 땀을 흘려 몸의 독소를 배출한다는 긍정적인 뉘앙스를 담고 있습니다.