📖rest-period

휴식 시간, 휴지기, 휴식 기간

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명사

rest-period 이 단어가 뭔가요?

Rest-period는 운동, 업무, 혹은 생물학적 과정 등에서 활동을 잠시 멈추고 쉬는 시간을 의미하는 명사입니다. 주로 근력 운동을 할 때 세트 사이의 짧은 휴식 시간을 지칭하거나, 특정 프로젝트나 작업 사이의 간격을 나타낼 때 자주 사용됩니다. 'Break'나 'rest'가 일상적인 휴식을 의미한다면, 'rest-period'는 조금 더 구조화되거나 계획된 휴식의 느낌을 줍니다. 예를 들어, 헬스장에서 'Take a 60-second rest-period'라고 하면 단순히 쉬는 것이 아니라 운동 효율을 위해 정해진 시간만큼 쉬라는 전문적인 뉘앙스가 담겨 있습니다. 또한, 생물학적이나 기술적인 맥락에서 활동이 일시적으로 중단되는 '휴지기'를 뜻하기도 합니다. 격식 있는 상황이나 구체적인 계획이 필요한 상황에서 사용하기 적합하며, 일상적인 대화보다는 특정 목적을 가진 활동 중에 더 자주 등장하는 표현입니다.

쓰임·예문

함께 쓰는 표현, 예문, 연상·암기법, 명언

함께 쓰는 표현 (콜로케이션)

영어 구절 — 한국어 설명

  • take a rest-period — 휴식 시간을 갖다
  • short rest-period — 짧은 휴식기
  • during the rest-period — 휴식 시간 동안
  • mandatory rest-period — 의무적인 휴식 시간

예문 (영어 — 한국어)

영어 문장 — 한국어 번역

  • You should take a 30-second rest-period between sets. — 세트 사이에 30초간 휴식 시간을 가져야 합니다.
  • The machine requires a cooling rest-period after heavy use. — 그 기계는 과도하게 사용한 후 냉각을 위한 휴지기가 필요합니다.
  • We scheduled a short rest-period to regain our energy. — 우리는 에너지를 회복하기 위해 짧은 휴식 시간을 계획했습니다.

연상·암기법

단어를 기억하기 쉬운 한국어 문장

  • [발음 연상] 레스트 피리어드 -> '레스트(Rest) 피(P) 리어(Rear) 드(D)' -> '레스트(쉬어) 피(피곤한) 리어(뒤쪽) 드(들)!' — [스토리] 헬스장에서 너무 열심히 운동해서 뒤쪽 근육이 다 뭉쳐버린 친구들에게 트레이너가 소리칩니다. '야! 레스트 피리어드(Rest-period)!' 즉, '피곤한 뒤쪽 근육들아, 이제 좀 쉬어라!'라고 외치는 장면을 상상해보세요. — [한 줄 요약] 피곤한 뒤쪽(Rear) 근육들아, 이제 레스트 피리어드(Rest-period)다!
  • [발음 연상] 레스트 피리어드 -> '레스트(Rest) 피(P) 리어(Rear) 드(D)' -> '레스트(Rest) 피(피)가 리어(뒤로) 드(들)가네!' — [스토리] 마라톤을 하다가 너무 힘들어서 멈춘 선수. 심장이 터질 것 같아 가만히 서 있는데, 피가 뒤로 쏠리는 느낌이 듭니다. 이때가 바로 몸이 회복하는 '휴식 시간'이죠. — [한 줄 요약] 피가 뒤로 들어가는(Rest-period) 동안은 꼼짝 말고 쉬어!

자주 묻는 질문

.rest-period 단어 정보

Rest는 일반적인 '휴식'을 뜻하는 반면, Rest-period는 운동이나 작업 과정에서 '정해진 휴식 시간'이라는 구체적인 단위의 느낌이 강합니다.

일상적인 대화에서는 그냥 'break'를 더 많이 씁니다. Rest-period는 주로 운동 루틴이나 업무 매뉴얼 등 계획된 휴식을 말할 때 사용하세요.

네, 'rest-periods'와 같이 복수형으로 사용할 수 있습니다. 여러 번의 휴식 시간이 반복되는 상황에서 사용합니다.

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