Reality check는 '현실 점검' 또는 '현실을 직시하게 만드는 상황이나 행위'를 의미하는 영어 표현입니다. 이 표현은 누군가가 비현실적이거나 지나치게 낙관적인 기대를 가지고 있을 때, 그 사람에게 실제 상황이나 사실을 깨닫게 해주는 순간이나 조언을 가리킵니다. 예를 들어, 너무 쉽게 성공할 것이라고 생각하는 사람에게 갑자기 어려운 문제가 닥쳤을 때, 그것이 바로 'reality check'가 되는 것입니다. 이 표현은 주로 비격식적인 상황에서 사용되며, 긍정적인 의미보다는 현실의 냉혹함이나 어려움을 상기시키는 뉘앙스를 가질 때가 많습니다. '현실 직시'라는 의미로, 자신의 능력이나 상황을 객관적으로 평가하도록 돕는 역할을 합니다. 비슷한 표현으로는 'wake-up call'이 있지만, 'reality check'는 좀 더 개인적인 상황이나 계획에 대한 점검에 초점을 맞추는 경향이 있습니다.