📖metabolic-rate

신진대사율, 기초대사량

14
검색 횟수
명사

metabolic-rate 이 단어가 뭔가요?

Metabolic rate는 생명체가 생존을 위해 에너지를 소비하는 속도를 의미하는 명사이며, 주로 의학, 영양학, 운동 생리학 분야에서 사용되는 전문적인 용어입니다. 우리 몸이 휴식 상태에서 생명 유지를 위해 사용하는 최소한의 에너지를 뜻하는 기초대사량(Basal Metabolic Rate)과 혼용되기도 합니다. 이 단어는 단순히 칼로리를 태우는 속도를 넘어, 신체가 영양분을 얼마나 효율적으로 에너지로 전환하는지를 나타내는 지표로 쓰입니다. 일상 대화에서는 다이어트나 건강 관리를 논할 때 자주 등장하며, 나이가 들수록 이 속도가 느려진다는 맥락에서 흔히 언급됩니다. 비슷한 표현인 metabolism은 신진대사라는 과정 자체를 의미하는 반면, metabolic rate는 그 과정이 일어나는 '속도'나 '효율'에 초점을 맞춘다는 점에서 차이가 있습니다. 격식 있는 학술적 표현이지만, 현대에는 건강에 대한 관심이 높아지면서 일반인들 사이에서도 매우 빈번하게 사용되는 표현입니다.

쓰임·예문

함께 쓰는 표현, 예문, 연상·암기법, 명언

함께 쓰는 표현 (콜로케이션)

영어 구절 — 한국어 설명

  • high metabolic rate — 높은 신진대사율
  • slow down one's metabolic rate — 신진대사율을 늦추다
  • boost metabolic rate — 신진대사율을 높이다
  • measure metabolic rate — 신진대사율을 측정하다

예문 (영어 — 한국어)

영어 문장 — 한국어 번역

  • Regular exercise can help boost your metabolic rate. — 규칙적인 운동은 신진대사율을 높이는 데 도움이 될 수 있습니다.
  • As we age, our metabolic rate naturally tends to decrease. — 나이가 들면서 우리의 신진대사율은 자연스럽게 감소하는 경향이 있습니다.
  • She has a naturally high metabolic rate, so she can eat whatever she wants. — 그녀는 타고난 신진대사율이 높아서 먹고 싶은 것을 마음껏 먹을 수 있습니다.

연상·암기법

단어를 기억하기 쉬운 한국어 문장

  • [발음 연상] 메타볼릭 레이트 -> '메타(meta) 볼(ball) 릭(lick) 레이트(rate)' — [스토리] 메타버스 속에서 공(ball)을 핥고(lick) 있는 캐릭터가 너무 빨리 움직여서 '메타볼릭 레이트'가 엄청나게 높다고 다들 놀라워합니다. — [한 줄 요약] 메타버스 공을 핥으며 신진대사율(metabolic rate)을 높이는 중!
  • [발음 연상] 메타볼릭 레이트 -> '매 타(타격) 볼(ball) 릭(릭릭) 레이트(rate)' — [스토리] 야구 선수가 매 타석마다 공을 릭릭(빠르게) 쳐내느라 신진대사율이 폭발해서 경기 후 바로 쓰러집니다. — [한 줄 요약] 매 타 공을 릭릭 치니 신진대사율(metabolic rate)이 급상승!

자주 묻는 질문

.metabolic-rate 단어 정보

Metabolism은 신진대사라는 '과정' 자체를 의미하고, Metabolic rate는 그 과정이 일어나는 '속도'를 의미합니다.

기초대사량은 Basal Metabolic Rate(BMR)라고 합니다. 이는 아무것도 하지 않고 가만히 있을 때 소모되는 최소한의 에너지 양을 뜻합니다.

네, 건강이나 다이어트에 대해 이야기할 때 매우 흔하게 사용됩니다. 다만, 아주 격식 없는 자리라면 'metabolism'이라는 단어를 더 자주 씁니다.

metabolic-rate 단어에 대해 AI와 채팅하기

💡 추천 질문

한 번만 질문할 수 있습니다.