Meals는 '식사, 끼니'를 의미하는 명사이며, 보통 하루에 정해진 시간에 먹는 음식을 통칭합니다. 한국어의 '밥'이나 '식사'와 가장 유사한 개념으로, 아침(breakfast), 점심(lunch), 저녁(dinner)을 모두 포함하는 포괄적인 단어입니다. 단순히 배를 채우는 행위뿐만 아니라, 사회적인 교류나 건강을 유지하기 위한 필수적인 활동이라는 뉘앙스를 담고 있습니다. Food가 먹을 수 있는 모든 물질을 의미하는 추상적이고 넓은 개념이라면, meal은 구체적으로 차려진 한 상이나 정해진 식사 시간을 강조합니다. 예를 들어, 'I had a good meal'이라고 하면 단순히 음식을 먹었다는 것을 넘어, 만족스러운 식사 경험을 했다는 느낌을 줍니다. 일상생활에서 매우 자주 쓰이는 단어로, 격식 있는 자리나 캐주얼한 대화 모두에서 자연스럽게 사용할 수 있습니다. 복수형인 meals는 여러 번의 식사나 정기적인 식단을 언급할 때 주로 사용됩니다.