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건강식, 몸에 좋은 음식

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healthy-food 이 단어가 뭔가요?

Healthy food는 '건강에 좋은 음식'을 의미하는 명사구로, 영양가가 높고 신체 건강을 유지하거나 증진하는 데 도움이 되는 음식을 통칭합니다. 주로 채소, 과일, 통곡물, 단백질이 풍부한 식품 등을 가리키며, 가공식품이나 당분이 많은 음식과 대비되는 개념으로 사용됩니다. 일상 회화에서는 단순히 '건강한 식단'을 의미하는 healthy diet와 혼용되기도 하지만, healthy food는 개별적인 음식 품목 자체에 초점을 맞출 때 더 자주 쓰입니다. 이 표현은 격식 없는 자리부터 건강 관련 기사까지 폭넓게 사용되는 매우 자연스러운 표현입니다. 유사한 표현으로 nutritious food(영양가 있는 음식)가 있는데, 이는 영양학적 가치를 조금 더 강조하는 느낌을 줍니다. 반면 healthy food는 건강을 생각하는 라이프스타일 전반을 아우르는 보다 대중적이고 포괄적인 용어입니다. 한국어로는 '건강식'이라는 단어로 깔끔하게 번역되지만, 영어에서는 형용사 healthy와 명사 food가 결합한 형태이므로 문장에서 주어나 목적어로 자유롭게 활용할 수 있습니다.

쓰임·예문

함께 쓰는 표현, 예문, 연상·암기법, 명언

함께 쓰는 표현 (콜로케이션)

영어 구절 — 한국어 설명

  • eat healthy food — 건강식을 먹다
  • avoid unhealthy food — 몸에 나쁜 음식을 피하다
  • promote healthy food — 건강식을 장려하다
  • healthy food choices — 건강한 음식 선택

예문 (영어 — 한국어)

영어 문장 — 한국어 번역

  • It is important to eat healthy food every day. — 매일 건강식을 먹는 것은 중요합니다.
  • She is trying to switch to healthy food for her diet. — 그녀는 다이어트를 위해 건강식으로 바꾸려고 노력 중입니다.
  • Schools should provide more healthy food options for students. — 학교는 학생들에게 더 많은 건강식 선택지를 제공해야 합니다.

연상·암기법

단어를 기억하기 쉬운 한국어 문장

  • (1) 발음 연상: '헬씨 푸드' -> '헬스(헬스장) 푸드' (2) 스토리: 헬스장에서 운동을 마친 근육질 남자가 닭가슴살 샐러드를 먹으며 '이게 바로 헬스 푸드지!'라고 외칩니다. (3) 한 줄 요약: 헬스장(헬씨)에서 먹는 음식은 건강식(healthy food)이다.
  • (1) 발음 연상: '헬씨 푸드' -> '할 시 푸드' (2) 스토리: 엄마가 아이에게 '이걸 먹을 시(할 시)에만 건강해지는 푸드야!'라며 브로콜리를 건넵니다. (3) 한 줄 요약: 먹을 시(헬씨)에 건강해지는 음식은 건강식이다.

자주 묻는 질문

.healthy-food 단어 정보

Healthy food는 '건강에 좋은 일반적인 음식'을 뜻하고, Health food는 주로 '건강 보조 식품이나 유기농 식품'처럼 특수하게 분류된 건강식품을 의미하는 경우가 많습니다.

Food는 불가산 명사로 취급되므로 보통 단수형으로 씁니다. 여러 종류의 음식을 말할 때는 'healthy foods'라고 복수형을 쓰기도 하지만, 일반적인 개념을 말할 때는 'healthy food'라고 하는 것이 더 자연스럽습니다.

영양가가 높다는 점을 강조하고 싶다면 'nutritious food'를, 가공되지 않은 자연 그대로의 음식이라는 점을 강조하고 싶다면 'whole food'라는 표현을 사용할 수 있습니다.

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