쓰임·예문
함께 쓰는 표현, 예문, 연상·암기법, 명언
함께 쓰는 표현 (콜로케이션)
영어 구절 — 한국어 설명
- practice a grounding technique — 접지 기법을 연습하다
- use a grounding technique — 접지 기법을 사용하다
- effective grounding technique — 효과적인 접지 기법
- simple grounding technique — 간단한 접지 기법
예문 (영어 — 한국어)
영어 문장 — 한국어 번역
- When I feel a panic attack coming, I use a grounding technique to stay calm. — 공황 발작이 올 것 같을 때, 나는 차분함을 유지하기 위해 접지 기법을 사용한다.
- My therapist suggested a grounding technique to help with my anxiety. — 상담사가 내 불안 증세를 돕기 위해 접지 기법을 제안했다.
- Focusing on your breathing is a common grounding technique. — 호흡에 집중하는 것은 흔한 접지 기법 중 하나이다.
연상·암기법
단어를 기억하기 쉬운 한국어 문장
- [발음 연상] 그라운딩 테크닉 -> '그라운드(땅)에 딩(닿는) 테크닉' — [스토리] 너무 불안해서 하늘로 붕 떠오르는 기분이 들 때, 발을 땅에 꽉 붙이고 '딩!' 소리가 나게 굴러보세요. 땅에 닿는 감각에 집중하면 정신이 번쩍 듭니다. — [한 줄 요약] 그라운드(땅)에 발을 딩! 하고 닿게 해서 정신 차리는 테크닉!
- [발음 연상] 그라운딩 -> '그라(그래) 운(운) 딩(딩동댕)' — [스토리] 불안한 마음이 들 때마다 '그래, 운이 좋네! 딩동댕!' 하며 주변 사물을 하나씩 세어보세요. 긍정적인 생각과 함께 현실로 돌아오는 마법 같은 기법입니다. — [한 줄 요약] 그라 운 딩! 하고 현실로 돌아오는 마법의 주문.
