📖gaslighting

가스라이팅, 심리적 지배, 정서적 학대

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명사

gaslighting 이 단어가 뭔가요?

Gaslighting은 타인의 심리나 상황을 교묘하게 조작해 그 사람이 스스로를 의심하게 만들고, 결국 판단력을 잃게 하여 가해자에게 의존하게 만드는 심리적 학대 행위를 의미하는 명사입니다. 이 단어는 1938년 연극 '가스등(Gas Light)'에서 유래했는데, 남편이 집안의 가스등 불빛을 일부러 흐리게 해놓고는 아내가 불빛이 어둡다고 말하면 '아니, 똑같은데 당신이 잘못 본 거야'라고 우겨서 아내를 미친 사람으로 몰아가는 내용에서 비롯되었습니다. 현대 영어에서는 연인, 가족, 직장 상사 등 권력 관계가 형성된 사이에서 상대방의 현실 감각을 무너뜨리는 정서적 폭력을 지칭할 때 매우 흔하게 사용됩니다. 단순히 의견이 다른 것과는 다르며, 상대방의 자존감을 깎아내리고 자신의 통제력을 강화하려는 의도적인 조작이 포함된다는 점에서 매우 부정적이고 심각한 뉘앙스를 가집니다. 일상 대화나 뉴스, 심리학 관련 담론에서 자주 등장하는 표현입니다.

영영사전 의미

noun
  • Present participle of gaslight: the act of manipulating someone psychologically such that they question their own memory, perception, and sanity, thereby evoking in them cognitive dissonance and low self-esteem.

쓰임·예문

함께 쓰는 표현, 예문, 연상·암기법, 명언

함께 쓰는 표현 (콜로케이션)

영어 구절 — 한국어 설명

  • accuse someone of gaslighting — 누군가를 가스라이팅한다고 비난하다
  • victim of gaslighting — 가스라이팅의 피해자
  • stop the gaslighting — 가스라이팅을 멈추다
  • subtle form of gaslighting — 교묘한 형태의 가스라이팅

예문 (영어 — 한국어)

영어 문장 — 한국어 번역

  • He tried to make me doubt my own memory, which is a classic form of gaslighting. — 그는 나를 내 기억조차 의심하게 만들려 했는데, 그것은 전형적인 가스라이팅 수법이다.
  • I realized I was being gaslighted when I started questioning my own sanity. — 나는 내가 제정신인지 의심하기 시작했을 때 내가 가스라이팅을 당하고 있다는 것을 깨달았다.
  • Don't let him gaslight you into thinking it was your fault. — 그게 네 잘못이라고 그가 너를 가스라이팅하게 두지 마.

연상·암기법

단어를 기억하기 쉬운 한국어 문장

  • [발음 연상] 가스-라이팅 -> '가스'를 '라이트(불)'로 켰다 껐다 함. [스토리] 썸남이 밤마다 가스등을 켰다 껐다 하며 '어? 불 안 켰는데?'라고 우겨요. 여자는 '내가 미쳤나?' 싶어 썸남에게 매달리게 되죠. [한 줄 요약] 가스등(Gaslight)을 켰다 끄며 널 미치게(ing) 만드는 게 가스라이팅!
  • [발음 연상] 가스-라이팅 -> '가스'를 '라이트(가볍게)'하게 생각함. [스토리] 친구가 내 기억을 가볍게(light) 무시하며 '너 기억력 진짜 안 좋다, 내가 언제 그랬어?'라고 뻔뻔하게 거짓말을 해요. [한 줄 요약] 내 기억을 가볍게(light) 무시하며 가스(Gas)처럼 내 머릿속을 흐리는 게 가스라이팅!

자주 묻는 질문

.gaslighting 단어 정보

단순한 거짓말은 사실을 숨기는 것이지만, 가스라이팅은 상대방이 자신의 기억이나 판단력을 스스로 의심하게 만들어 정신적으로 지배하려는 의도가 포함되어 있습니다.

상대방과 대화한 후 항상 내가 잘못한 것 같고, 내 기억이 틀린 것 같아 불안감이 든다면 가스라이팅의 징후일 수 있습니다.

네, 'gaslight'라는 동사형이 있습니다. 'He is gaslighting me(그가 나를 가스라이팅하고 있어)'처럼 현재진행형으로 자주 사용합니다.

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