📖deliberate-practice

의도적 연습, 계획적 훈련

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명사

deliberate-practice 이 단어가 뭔가요?

Deliberate practice는 단순히 반복하는 것이 아니라, 자신의 약점을 보완하고 실력을 향상하기 위해 목표를 설정하고 집중적으로 수행하는 체계적인 연습 방식을 의미하는 명사입니다. 심리학자 안데르스 에릭슨이 대중화한 개념으로, 단순히 시간을 많이 투자하는 '단순 연습'과는 차별화됩니다. 이 용어는 주로 자기 계발, 교육학, 스포츠 심리학 분야에서 전문가 수준의 성취를 이루기 위한 필수적인 과정으로 언급됩니다. 일반적인 연습이 익숙한 것을 반복하는 것이라면, deliberate practice는 자신의 한계치 바로 바깥에 있는 과제에 도전하며 즉각적인 피드백을 받고 이를 수정해 나가는 고도의 집중력을 요구하는 활동입니다. 격식 있는 학술적 문맥이나 전문적인 자기 계발 서적에서 주로 사용되며, 단순히 'practice'라고 하는 것보다 훨씬 더 전략적이고 의도적인 노력이 포함되어 있음을 강조할 때 사용합니다.

쓰임·예문

함께 쓰는 표현, 예문, 연상·암기법, 명언

함께 쓰는 표현 (콜로케이션)

영어 구절 — 한국어 설명

  • engage in deliberate practice — 의도적 연습에 참여하다
  • require deliberate practice — 의도적 연습을 필요로 하다
  • the principles of deliberate practice — 의도적 연습의 원칙들
  • mastery through deliberate practice — 의도적 연습을 통한 숙달

예문 (영어 — 한국어)

영어 문장 — 한국어 번역

  • To become a world-class pianist, you must engage in deliberate practice every single day. — 세계적인 피아니스트가 되려면 매일 의도적 연습을 해야 합니다.
  • He improved his chess skills significantly through years of deliberate practice. — 그는 수년간의 의도적 연습을 통해 체스 실력을 크게 향상했습니다.
  • Deliberate practice is not just about repetition; it is about pushing your boundaries. — 의도적 연습은 단순히 반복하는 것이 아니라 자신의 한계를 밀어붙이는 것입니다.

연상·암기법

단어를 기억하기 쉬운 한국어 문장

  • [발음 연상] 딜리버릿 프랙티스 -> '들릴 버릇 프랙티스' — [스토리] 피아노를 치는데 자꾸 틀리는 부분이 있어요. 선생님이 '그 부분만 100번 반복해!'라고 하셨죠. 틀리는 버릇이 들릴 때까지 의도적으로 그 부분만 파고드는 연습을 했더니 결국 완벽해졌어요. — [한 줄 요약] 틀리는 버릇(딜리버릿)을 고치려고 하는 의도적 연습!
  • [발음 연상] 딜리버릿 프랙티스 -> '딜리버리(배달) 트랙 티스' — [스토리] 배달(딜리버리) 기사님이 매일 같은 트랙을 돌며 가장 빠른 길을 찾기 위해 의도적으로 연습해요. 단순히 운전만 하는 게 아니라 시간을 단축하려고 전략적으로 훈련하는 거죠. — [한 줄 요약] 배달 트랙(딜리버릿)을 전략적으로 도는 의도적 연습!

자주 묻는 질문

.deliberate-practice 단어 정보

Practice는 단순히 반복하는 행위를 뜻하지만, deliberate practice는 자신의 약점을 분석하고 개선하기 위해 의도적으로 설계된 고도의 집중 훈련을 의미합니다.

일상적인 잡담보다는 자기 계발, 학습법, 스포츠, 음악 등 특정 분야의 성취를 논할 때 사용하는 전문적인 용어에 가깝습니다.

이 표현은 주로 명사구로 사용됩니다. 동사로 표현하고 싶다면 'engage in deliberate practice'와 같이 동사구 형태로 사용하는 것이 자연스럽습니다.

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