📖burnout

번아웃, 극도의 피로, 소진

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명사
/ˈbɚnˌaʊt/

burnout 이 단어가 뭔가요?

Burnout은 '극도의 피로, 소진, 무기력증'을 의미하는 명사이며, 주로 업무나 학업 등 장기간 지속되는 스트레스 상황에서 정신적, 육체적 에너지가 완전히 고갈된 상태를 일컫습니다. 단순히 피곤한 상태를 넘어, 의욕이 사라지고 냉소적인 태도를 보이거나 업무 효율이 급격히 떨어지는 심리적 상태를 강조합니다. 한국어로는 '번아웃'이라는 외래어로 널리 통용되지만, 영어에서는 'burnout'이라고 붙여 쓰거나 'burn-out'으로 하이픈을 넣어 표기하기도 합니다. 비슷한 단어인 'fatigue'가 단순히 육체적인 피로를 의미한다면, 'burnout'은 심리적 고갈과 열정의 상실이라는 맥락이 훨씬 강합니다. 주로 직장인들이나 학생들 사이에서 자신의 상태를 설명할 때 자주 사용하며, 일상적인 대화뿐만 아니라 심리학이나 경영학 분야에서도 전문 용어로 빈번하게 등장하는 단어입니다.

영영사전 의미

noun
  • The experience of long-term exhaustion and diminished interest, especially in one's career.
  • A marijuana addict; one whose brains have been burned out.
  • The shutoff of a rocket motor following the complete exhaustion of its fuel supply, or having been irreversibly throttled after the application of a planned delta-v.
  • The failure of an electrical device, usually through overheating due to the application of excessive power.
  • Using the throttle to spin the wheels of a vehicle being held stationary, causing the spinning tires to produce smoke and burn rubber.

burnout

번아웃, 극도의 피로, 소진

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쓰임·예문

함께 쓰는 표현, 예문, 연상·암기법, 명언

함께 쓰는 표현 (콜로케이션)

영어 구절 — 한국어 설명

  • experience burnout — 번아웃을 겪다
  • prevent burnout — 번아웃을 예방하다
  • suffer from burnout — 번아웃으로 고통받다
  • signs of burnout — 번아웃의 징후

예문 (영어 — 한국어)

영어 문장 — 한국어 번역

  • She is suffering from severe burnout after working overtime for months. — 그녀는 몇 달간 야근을 한 후 심각한 번아웃에 시달리고 있다.
  • Taking a long vacation is a good way to recover from burnout. — 긴 휴가를 떠나는 것은 번아웃에서 회복하는 좋은 방법이다.
  • Many employees experience burnout due to the high-pressure work environment. — 많은 직원이 높은 압박의 업무 환경 때문에 번아웃을 경험한다.

연상·암기법

단어를 기억하기 쉬운 한국어 문장

  • (1) 발음 연상: '번 아웃' -> '번(번개) 아웃(나가다)' (2) 스토리: 업무 중에 갑자기 머릿속에서 번개가 '번!' 하고 나가버려서 아무 생각도 안 나는 상황을 상상해보세요. (3) 한 줄 요약: 머릿속 번개가 아웃(나가)되니 번아웃이 왔네!
  • (1) 발음 연상: '번 아웃' -> '번(번번이) 아웃(탈락)' (2) 스토리: 매일 열심히 일하는데 번번이 성과가 안 나와서 결국 에너지가 다 타버린(burn) 사람의 슬픈 뒷모습을 떠올려보세요. (3) 한 줄 요약: 번번이 아웃되니 내 열정도 다 타버렸네(burnout)!
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표현 단어

자주 묻는 질문

.burnout 단어 정보

Fatigue는 주로 육체적인 피로를 의미하지만, Burnout은 장기간의 스트레스로 인한 심리적 고갈과 열정 상실을 의미합니다.

네, 'burn out'이라고 띄어 쓰면 '에너지를 다 소진하다'라는 동사구로 사용할 수 있습니다. 명사형은 붙여서 'burnout'이라고 씁니다.

'I am experiencing burnout' 또는 'I am burnt out'이라고 표현하는 것이 가장 자연스럽습니다.

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