at regular intervals는 '일정한 간격으로' 또는 '정기적으로'라는 의미를 지닌 부사구입니다. 이 표현은 어떤 사건이나 행동이 시간적 또는 공간적으로 동일한 거리를 두고 반복될 때 주로 사용됩니다. 단순히 '자주(often)' 일어나는 것이 아니라, 예측 가능한 일정한 패턴을 가지고 발생한다는 점이 핵심적인 뉘앙스입니다. 예를 들어, 버스가 15분마다 정확히 도착하거나, 가로등이 도로를 따라 50미터마다 세워져 있는 상황을 묘사할 때 매우 적합합니다. 부사 regularly와 의미가 비슷하지만, intervals라는 단어가 포함되어 있어 '사이의 간격'이라는 물리적 또는 시간적 거리감이 더 구체적으로 강조되는 특징이 있습니다. 격식 있는 보고서, 기술적인 설명, 혹은 일상적인 건강 관리 계획 등을 말할 때 두루 쓰이며, 전치사 at과 함께 쓰여 특정한 지점이나 시점의 반복성을 나타냅니다.