📖anxiety

'불안, 걱정, 염려'를 의미하는 명사입니다

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명사
//ˌæŋ(ɡ)ˈzaɪ.ə.ti//

anxiety 이 단어가 뭔가요?

Anxiety는 '불안, 걱정, 염려'를 의미하는 명사입니다. 주로 미래의 불확실한 사건이나 결과에 대한 걱정, 초조함, 불편한 느낌을 나타낼 때 사용됩니다. 단순히 걱정하는 것을 넘어, 심리적, 때로는 신체적 증상(예: 심장 박동 증가, 호흡 곤란, 식은땀 등)을 동반하는 경우가 많습니다. 예를 들어, 중요한 시험을 앞두고 잠을 못 이루거나, 대중 앞에서 발표하기 전에 극심한 초조함을 느끼는 것이 anxiety에 해당합니다. 일상적인 걱정(worry)보다 더 깊고 지속적이며, 때로는 명확한 원인 없이 나타나기도 합니다. 심리학이나 의학 분야에서는 '불안 장애(anxiety disorder)'와 같이 전문적인 용어로도 사용됩니다. 'Worry'가 특정 문제에 대한 생각이라면, 'anxiety'는 더 광범위하고 전반적인 불안감을 의미하며, 'fear'는 즉각적인 위험에 대한 반응인 반면, 'anxiety'는 미래의 잠재적 위협에 대한 반응이라는 뉘앙스 차이가 있습니다. 일반적으로 중립적이거나 다소 격식 있는 상황에서 사용될 수 있습니다.

영영사전 의미

noun
  • An unpleasant state of mental uneasiness, nervousness, apprehension and obsession or concern about some uncertain event.
  • An uneasy or distressing desire (for something).
  • A state of restlessness and agitation, often accompanied by a distressing sense of oppression or tightness in the stomach.

쓰임·예문

함께 쓰는 표현, 예문, 연상·암기법, 명언

함께 쓰는 표현 (콜로케이션)

영어 구절 — 한국어 설명

  • feel anxiety — 불안감을 느끼다
  • experience anxiety — 불안을 겪다
  • suffer from anxiety — 불안으로 고통받다
  • reduce anxiety — 불안을 줄이다
  • manage anxiety — 불안을 관리하다
  • anxiety attack — 불안 발작
  • social anxiety — 사회 불안
  • performance anxiety — 수행 불안
  • general anxiety disorder (GAD) — 범불안장애

예문 (영어 — 한국어)

영어 문장 — 한국어 번역

  • She felt a sudden surge of anxiety before her presentation. — 그녀는 발표 전에 갑작스러운 불안감에 휩싸였습니다.
  • His anxiety about the exam kept him awake all night. — 시험에 대한 그의 불안감은 그를 밤새 잠 못 들게 했습니다.
  • Many people experience anxiety when speaking in public. — 많은 사람들이 대중 앞에서 말할 때 불안감을 느낍니다.
  • The doctor prescribed medication to help manage her anxiety. — 의사는 그녀의 불안을 관리하는 데 도움이 되는 약을 처방했습니다.
  • Economic uncertainty can cause widespread anxiety among the population. — 경제적 불확실성은 대중들 사이에 광범위한 불안감을 유발할 수 있습니다.

연상·암기법

단어를 기억하기 쉬운 한국어 문장

  • 발음 연상: anxiety -> "앤자이어티" -> "앤 자요? 티?" 스토리: 앤이라는 친구가 중요한 시험을 앞두고 밤새 잠을 못 자고 뒤척입니다. 친구가 "앤 자요?" 하고 물으니, 앤은 눈을 비비며 "티... 티는 무슨, 불안해서 잠이 안 와!" 하고 대답합니다. 앤의 얼굴에는 걱정과 불안감이 가득합니다. 한 줄 요약: "앤 자요? 티? 아니, 불안해서 잠이 안 와!"
  • 발음 연상: anxiety -> "앤자이어티" -> "앤이 자꾸 아파요, 티?" 스토리: 앤이라는 아이가 매일 배가 아프다고 합니다. 병원에 가보니 특별한 병은 없고, 시험이나 발표 같은 스트레스 상황에서 오는 '불안감' 때문에 몸이 아픈 것이라고 합니다. 앤은 "엄마, 앤이 자꾸 아파요, 티가 나죠?" 하며 불안해합니다. 한 줄 요약: "앤이 자꾸 아파요, 티가 나죠? 그게 다 불안감 때문이야!"

자주 묻는 질문

.anxiety 단어 정보

'Worry'는 특정 문제나 상황에 대한 생각이나 감정인 반면, 'anxiety'는 더 광범위하고 지속적인 불안감으로, 때로는 명확한 원인 없이 나타나기도 합니다. 'Anxiety'는 신체적 증상을 동반하는 경우가 많습니다.

일반적으로는 부정적인 감정을 나타내지만, 때로는 적당한 수준의 'anxiety'가 중요한 일을 앞두고 집중력을 높이거나 준비를 철저히 하는 데 도움이 될 수도 있습니다. 하지만 과도하면 문제가 됩니다.

비슷하지만 약간 다릅니다. 'Anxiety attack'은 일반적으로 스트레스가 쌓여 불안감이 극도로 심해지는 상태를 말하며, 'panic attack'은 갑작스럽고 강렬한 공포감과 함께 심한 신체 증상이 나타나는 더 극단적인 형태입니다.

"I'm feeling anxious." (불안해요.), "It's causing me a lot of anxiety." (그것 때문에 많이 불안해요.) 와 같이 자신의 감정을 표현할 수 있습니다. 다른 사람에게는 "Don't worry too much." (너무 걱정하지 마세요.) 또는 "Take it easy." (마음을 편히 가지세요.)라고 말해줄 수 있습니다.

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