Strengthen one's self-esteem은 '자신의 자존감을 강화하거나 높이다'라는 의미를 가진 구문입니다. 여기서 self-esteem은 자기 자신에 대한 가치나 존중을 의미하며, 이를 strengthen(강화하다)한다는 것은 심리적으로 더 단단하고 긍정적인 자아상을 구축한다는 뜻입니다. 이 표현은 주로 심리학적 맥락이나 자기 계발, 정신 건강에 관한 대화에서 자주 사용됩니다. 비슷한 표현으로 boost one's self-esteem이나 improve one's self-esteem이 있는데, strengthen은 단순히 기분을 좋게 만드는 것을 넘어, 외부의 비판이나 어려움에도 흔들리지 않는 내면의 힘을 기른다는 뉘앙스가 강합니다. 격식 있는 자리나 상담 상황에서도 자연스럽게 쓸 수 있는 표현이며, 자신의 가치를 스스로 인정하고 지켜나가는 능동적인 태도를 강조할 때 매우 적합합니다. 한국어로는 '자존감을 키우다' 또는 '자존감을 탄탄하게 다지다' 정도로 번역할 수 있습니다.