Obsess over one's problems는 '자신의 문제에 집착하다, 과도하게 몰두하다, 문제에 사로잡히다'를 의미하는 표현입니다. 여기서 'obsess over'는 어떤 생각이나 대상에 대해 지나치게, 그리고 끊임없이 생각하거나 걱정하는 것을 뜻하며, 종종 건강하지 못하거나 비생산적인 수준의 몰두를 암시합니다. 'one's problems'는 개인적인 어려움, 고민, 또는 해결해야 할 과제들을 지칭합니다. 이 표현은 단순히 문제를 생각하는 것을 넘어, 문제에 완전히 갇혀 다른 생각이나 해결책을 모색하기 어려운 상태를 묘사할 때 사용됩니다. 부정적인 뉘앙스를 가지며, 이러한 집착이 오히려 문제 해결을 방해하거나 정신 건강에 해로울 수 있음을 내포합니다. 일상 대화에서 흔히 사용되며, 친구나 가족에게 조언을 주거나 자신의 상태를 설명할 때 쓰일 수 있습니다. 예를 들어, 'Don't obsess over your problems; try to find a solution.' (문제에 너무 집착하지 말고 해결책을 찾아봐.)와 같이 사용됩니다.