Maintain one's physique은 현재의 신체 상태나 근육량, 체중 등을 꾸준히 관리하여 좋은 몸매를 계속 유지한다는 의미를 담고 있는 표현입니다. 여기서 maintain은 '유지하다'라는 뜻으로, 단순히 상태를 보존하는 것을 넘어 운동이나 식단 조절을 통해 의도적으로 건강하고 탄탄한 몸을 지키려는 노력이 포함되어 있습니다. Physique은 단순히 '몸'을 뜻하는 body보다 근육의 발달 정도나 전체적인 체격, 즉 '체형'이나 '몸매'라는 뉘앙스가 강합니다. 이 표현은 주로 건강 관리나 피트니스 분야에서 자주 사용되며, 자기 관리가 철저한 사람을 묘사할 때 격식 있는 자리나 일상 대화 모두에서 자연스럽게 쓰입니다. 비슷한 표현인 keep fit이나 stay in shape보다 조금 더 격식 있고 구체적으로 신체적인 외형을 강조하는 느낌을 줍니다. 따라서 단순히 건강을 유지하는 것을 넘어, 운동을 통해 가꾼 몸매를 잃지 않으려는 의지를 보여줄 때 가장 적합한 표현입니다.