Keep one's composure는 어려운 상황이나 스트레스를 받는 순간에도 당황하지 않고 차분하고 침착한 상태를 유지하는 것을 의미하는 관용구입니다. 여기서 composure는 '평정, 침착'이라는 뜻의 명사로, 감정적으로 동요하지 않는 안정된 마음가짐을 나타냅니다. 이 표현은 주로 위기 상황, 공개적인 연설, 혹은 누군가와 논쟁을 벌이는 긴박한 순간에 자신의 감정을 잘 다스리고 평소의 태도를 유지할 때 사용됩니다. 비슷한 표현인 stay calm보다 조금 더 격식 있고 세련된 느낌을 주며, 단순히 조용한 상태를 넘어 내면의 평화를 지키려는 의지가 포함되어 있습니다. 비즈니스 환경이나 공식적인 자리에서 자신의 전문성을 보여주기 위해 감정을 통제해야 할 때 매우 유용하게 쓰이는 표현입니다. 반대되는 상황으로는 lose one's composure(평정심을 잃다)가 있으며, 이는 당황하거나 화를 참지 못하는 상태를 뜻합니다.