Hold-back은 감정이나 행동을 억제하거나, 정보를 숨기거나, 어떤 일을 진행하는 데 있어 방해가 되는 요소를 의미하는 구동사입니다. 이 표현은 크게 세 가지 상황에서 사용됩니다. 첫째, 감정을 억제할 때입니다. 예를 들어 눈물을 참거나 웃음을 참을 때 'hold back tears'나 'hold back laughter'와 같이 씁니다. 둘째, 정보를 의도적으로 말하지 않거나 숨길 때 사용합니다. 상대방에게 모든 사실을 다 말하지 않고 일부를 감출 때 'hold back information'이라고 표현합니다. 셋째, 어떤 발전이나 진행을 가로막는 장애물이라는 의미로 쓰입니다. 'Lack of education is holding him back'처럼 누군가의 성장을 저해하는 상황을 묘사할 때 유용합니다. 비슷한 표현인 'suppress'는 더 격식 있고 강압적인 느낌을 주지만, 'hold back'은 일상생활에서 감정 조절이나 진행의 지연을 나타낼 때 훨씬 자연스럽고 폭넓게 사용됩니다. 상황에 따라 '망설이다'라는 의미로도 쓰이는데, 이는 행동을 하기 전에 스스로를 멈추게 하는 심리적 상태를 반영합니다.