Exhale은 '숨을 내쉬다'라는 뜻을 가진 동사로, 폐에 들어있는 공기를 밖으로 내보내는 행위를 의미합니다. 이는 '숨을 들이마시다'라는 뜻의 inhale과 반대되는 개념입니다. 의학적이거나 격식 있는 상황에서 자주 사용되지만, 일상생활에서도 호흡과 관련된 대화에서 흔히 쓰입니다. 단순히 물리적인 호흡뿐만 아니라, 긴장이 풀렸을 때 안도의 한숨을 내쉬는 상황(exhale a sigh of relief)에서도 사용됩니다. 또한, 연기나 가스 등을 밖으로 내뿜거나 향기를 발산한다는 의미로도 확장되어 쓰일 수 있습니다. 호흡의 한 주기를 설명할 때 필수적인 단어이며, 요가나 명상 가이드에서 Inhale deeply, then exhale slowly와 같은 형태로 자주 접하게 됩니다. 유의어인 breathe out보다 조금 더 격식 있는 느낌을 주며, 생물학적 과정이나 구체적인 동작을 묘사할 때 효과적입니다. 명사형은 exhalation입니다.