Establish boundaries는 인간관계나 업무 환경에서 상대방이 넘지 말아야 할 선이나 허용 가능한 행동의 범위를 명확히 정하는 것을 의미하는 표현입니다. 여기서 establish는 '확립하다, 세우다'라는 뜻으로, 단순히 선을 긋는 것을 넘어 상대방과의 건강한 관계를 유지하기 위해 필요한 규칙이나 기준을 공식적으로 마련한다는 뉘앙스를 담고 있습니다. 한국어로는 '선을 긋다'라는 표현과 가장 유사하지만, establish boundaries는 좀 더 심리적이고 전문적인 맥락에서 자기 보호를 위해 주체적으로 행동 범위를 설정한다는 긍정적인 의미로 자주 쓰입니다. 주로 직장 동료, 가족, 친구 사이에서 자신의 정신적 건강을 지키거나 효율적인 업무 수행을 위해 필수적인 소통 방식으로 간주됩니다. 격식 있는 자리나 상담, 자기계발 관련 대화에서 매우 흔하게 사용되는 표현입니다.