📖de-stress

스트레스를 풀다, 긴장을 완화하다, 휴식을 취하다

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동사
/ˈdiːˈstrɛs/

de-stress 이 단어가 뭔가요?

De-stress는 '스트레스를 풀다, 긴장을 완화하다'라는 의미를 가진 동사입니다. 접두사 de-는 '제거하다, 반대하다'라는 의미를 지니며, stress(스트레스)와 결합하여 쌓여 있는 스트레스를 덜어내거나 해소하는 행위를 나타냅니다. 주로 업무나 학업 등 일상적인 긴장 상태에서 벗어나 휴식을 취하거나 마음을 편안하게 만드는 상황에서 사용됩니다. Relax와 의미가 매우 유사하지만, de-stress는 특히 '스트레스가 가득한 상태에서 그 원인을 제거하거나 해소한다'는 능동적인 뉘앙스가 더 강합니다. 일상적인 대화에서 매우 흔하게 쓰이며, 격식 없는 자리나 친구 사이에서 자신의 스트레스 해소법을 이야기할 때 자연스럽게 활용할 수 있습니다. 명사형인 stress와 달리 동사로만 사용되며, 타동사로 쓰여 누군가의 스트레스를 풀어주거나 자동사로 쓰여 스스로 스트레스를 해소한다는 의미를 모두 포함합니다.

영영사전 의미

verb
  • To reduce the stresses in a material.
  • To reduce the stress in oneself or another person.
  • To reduce emphasis.

de-stress

스트레스를 풀다, 긴장을 완화하다, 휴식을 취하다

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동사
카테고리

쓰임·예문

함께 쓰는 표현, 예문, 연상·암기법, 명언

함께 쓰는 표현 (콜로케이션)

영어 구절 — 한국어 설명

  • de-stress after work — 퇴근 후 스트레스를 풀다
  • a great way to de-stress — 스트레스를 푸는 좋은 방법
  • help someone de-stress — 누군가의 스트레스 해소를 돕다
  • need to de-stress — 스트레스를 풀어야 할 필요가 있다

예문 (영어 — 한국어)

영어 문장 — 한국어 번역

  • I usually listen to jazz music to de-stress after a long day. — 나는 긴 하루를 보낸 뒤 스트레스를 풀기 위해 주로 재즈 음악을 듣는다.
  • Taking a hot bath is my favorite way to de-stress. — 따뜻한 물로 목욕하는 것은 내가 스트레스를 푸는 가장 좋아하는 방법이다.
  • We went for a walk in the park to de-stress before the exam. — 우리는 시험 전에 스트레스를 풀려고 공원을 산책했다.

연상·암기법

단어를 기억하기 쉬운 한국어 문장

  • [발음 연상] 디스트레스 -> '뒤 스트레스' — [스토리] 회사에서 상사에게 깨지고 집에 돌아온 당신, 침대에 눕자마자 등 뒤에 붙어있던 스트레스 덩어리가 툭 떨어져 나가는 상상을 해보세요. — [한 줄 요약] 등 뒤에 붙은 스트레스(de-stress)를 떼어내고 꿀잠 자자!
  • [발음 연상] 디스트레스 -> '뒤집어 스트레스' — [스토리] 너무 스트레스를 받아서 머릿속을 뒤집어엎고 싶을 때, 시원한 맥주 한 잔을 들이켜며 머릿속 스트레스를 싹 비워내는 당신의 모습입니다. — [한 줄 요약] 머릿속을 뒤집어(de-stress) 스트레스를 털어버리자!

관련 카테고리

동사 단어
형용사 단어
부사 단어
표현 단어

자주 묻는 질문

.de-stress 단어 정보

Relax는 단순히 '긴장을 풀고 쉬는 것'에 초점이 있다면, de-stress는 '쌓인 스트레스를 해소하거나 제거한다'는 능동적인 느낌이 더 강합니다.

아니요, de-stress는 주로 동사로 사용됩니다. 명사로 쓰고 싶다면 'stress relief'라는 표현을 사용하는 것이 더 자연스럽습니다.

네, 'de-stress myself'와 같이 재귀대명사를 쓰거나, 타동사로 사용하여 'de-stress the team'처럼 누군가의 스트레스를 풀어준다는 의미로도 쓸 수 있습니다.

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