Boost self-esteem은 '자존감을 높이다' 또는 '자존감을 향상시키다'라는 의미를 가진 구동사구입니다. 여기서 boost는 무언가를 밀어 올리거나 촉진한다는 의미를 담고 있으며, self-esteem은 자기 자신에 대한 존중과 가치관을 뜻하는 자존감을 의미합니다. 이 표현은 주로 심리학적 맥락이나 자기 계발, 교육적인 상황에서 자주 사용됩니다. 단순히 기분을 좋게 만드는 것을 넘어, 자신의 가치를 스스로 인정하고 긍정적인 자아상을 형성하는 과정을 강조할 때 쓰입니다. 비슷한 표현으로는 improve self-esteem이나 build self-esteem이 있지만, boost는 특히 정체되어 있거나 낮은 상태에서 빠르게 수치를 올리거나 에너지를 불어넣는다는 역동적인 뉘앙스가 강합니다. 일상 대화보다는 상담, 기사, 자기 계발서 등에서 자신의 가치를 회복하거나 강화하는 능동적인 행위를 묘사할 때 매우 유용하게 활용되는 표현입니다.