📖bolster-one's-self-belief

자신감을 북돋우다, 자존감을 강화하다

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bolster-one's-self-belief 이 단어가 뭔가요?

Bolster one's self-belief는 '자신감을 북돋우다' 또는 '자존감을 강화하다'라는 의미를 지닌 표현입니다. 여기서 bolster는 원래 '베개'나 '받침대'를 의미하는 명사에서 유래하여, 무언가를 물리적으로 받치거나 지지하여 더 강하게 만든다는 동사적 의미로 확장되었습니다. 따라서 이 표현은 단순히 자신감이 있는 상태를 넘어, 외부의 도움이나 스스로의 노력을 통해 흔들리는 자신감을 단단하게 보강한다는 뉘앙스를 담고 있습니다. 주로 심리적인 안정이나 목표 달성을 위한 준비 과정에서 자주 사용되며, 격식 있는 문어체나 자기계발 관련 문맥에서 흔히 볼 수 있습니다. 비슷한 표현인 boost one's confidence가 자신감을 일시적으로 높이는 느낌이라면, bolster는 더 견고하고 지속적인 지지 기반을 마련한다는 점에서 차이가 있습니다. 비즈니스 환경이나 개인적인 성장을 다루는 글에서 자신의 능력을 확신하기 위해 필요한 조치를 취할 때 매우 유용하게 쓰이는 고급스러운 표현입니다.

쓰임·예문

함께 쓰는 표현, 예문, 연상·암기법, 명언

함께 쓰는 표현 (콜로케이션)

영어 구절 — 한국어 설명

  • bolster one's self-belief through practice — 연습을 통해 자신감을 북돋우다
  • need to bolster one's self-belief — 자신감을 강화할 필요가 있다
  • help to bolster one's self-belief — 자신감을 높이는 데 도움을 주다

예문 (영어 — 한국어)

영어 문장 — 한국어 번역

  • Positive affirmations can help bolster one's self-belief during difficult times. — 긍정적인 확언은 힘든 시기에 자신감을 북돋우는 데 도움이 될 수 있습니다.
  • She took a public speaking course to bolster her self-belief. — 그녀는 자신감을 강화하기 위해 대중 연설 강좌를 들었습니다.

연상·암기법

단어를 기억하기 쉬운 한국어 문장

  • (1) 발음 연상: 볼스터(bolster) -> '볼을 털어' (2) 스토리: 중요한 면접을 앞두고 너무 긴장한 주인공이 거울을 보며 자신의 볼을 찰싹찰싹 털어내며 '나는 할 수 있다!'라고 외칩니다. 이 행동이 마치 자신감이라는 베개를 빵빵하게 채우는 것처럼 마음을 든든하게 만듭니다. (3) 한 줄 요약: 볼을 털어(bolster) 자신감을 빵빵하게 채우자!
  • (1) 발음 연상: 볼스터(bolster) -> '볼 스터(볼을 스터디하다)' (2) 스토리: 자신의 얼굴(볼)을 매일 스터디하며 장점을 찾아내는 훈련을 합니다. 단점을 가리고 장점을 부각하니 자존감이 철옹성처럼 단단해집니다. (3) 한 줄 요약: 내 볼을 스터디(bolster)해서 자존감을 높이자!

자주 묻는 질문

.bolster-one's-self-belief 단어 정보

Boost는 자신감을 '끌어올리는' 느낌이라면, Bolster는 무너진 자신감을 '받쳐주고 보강하는' 느낌이 강합니다.

일상적인 대화보다는 자기계발서, 연설문, 혹은 격식 있는 글쓰기에서 더 자주 사용되는 표현입니다.

네, 주어에 맞춰 my, your, his, her 등으로 바꾸어 사용해야 합니다. 예: bolster my self-belief.

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