Binge-eat는 '폭식하다' 또는 '과식하다'를 의미하는 동사입니다. 짧은 시간 안에 엄청난 양의 음식을 먹어치우는 행위를 묘사할 때 사용되며, 이때 종종 자신이 먹는 양이나 속도를 통제할 수 없다는 느낌을 동반합니다. 단순히 배가 고파서 많이 먹는 'overeat'와는 달리, 'binge-eat'는 스트레스, 불안, 슬픔과 같은 감정적인 요인이나 심리적인 문제와 연관되어 나타나는 경우가 많습니다. 예를 들어, 힘든 하루를 보낸 후 위로를 얻기 위해 밤늦게 과자나 아이스크림을 한꺼번에 다 먹어버리는 상황을 'binge-eat'라고 할 수 있습니다. 이 단어는 주로 부정적인 맥락에서 사용되며, 건강에 해로운 식습관이나 폭식증(binge eating disorder)과 같은 의학적, 심리적 상태를 설명할 때 자주 등장합니다. 명사형으로는 'binge eating'이 있으며, 'binge eater'는 폭식을 하는 사람을 지칭합니다. 일상 대화에서도 사용되지만, 의학 및 심리학 분야에서도 공식적으로 사용되는 표현입니다.